Herzsportgruppe

Herzsport
...ist eine Gruppe von Patienten mit chronischen Herz-Kreislauferkrankungen, die sich am Wohnort regelmäßig mindestens einmal wöchentlich auf ärztliche Verordnung unter Betreuung eines Herzgruppenarztes oder Rettungssanitäter und eines qualifizierten Sporttherapeuten trifft. Durch die Möglichkeit, sich in der Gruppe auch zu krankheitsrelevanten Themen auszutauschen, wird in der Herzgruppe somit echte "Hilfe zur Selbsthilfe" gefördert.
In einer Herzgruppe werden gemeinsam und im Rahmen eines ganzheitlichen Konzeptes durch Bewegungs- und Sporttherapie, durch Erlernen von Stressmanagementtechniken und Änderungen im Ess- und Genussverhalten sowie durch psychosoziale Unterstützung die Folgen der Krankheit überwunden und ein Fortschreiten verhindert.
Entspannungsmaßnahmen werden trainiert. Der zeitlich größte Raum ist dem Üben und Trainieren des Körpers in Form von Gymnastik, Ausdauerbeanspruchungen, Kräftigungsmaßnahmen und Spielen gewidmet.
Das Ziel ist es, dass Sie durch die fachkompetente Anleitung Selbstsicherheit und Selbstvertrauen gewinnen, um das erlernte Wissen und die gewonnenen Erfahrungen eigenständig und eigenverantwortlich in Alltag, Beruf und Freizeit konsequent umzusetzen, Ihrer Gesundheit und Lebensqualität zu Liebe!

Unsere Ärztliche Betreuung und Rettungssanitäter
Dr. Antje Ehlert
Dr.Judith Soares
Dr. Christian Hausmann
Dr. Jürgen Gackenheimer
Dr. Milorad Krdzic
Gina Graf
Denis Raizner
Gerald Hohenbleicher

Übungsveranstaltungen gibt es jeden Mittwoch abend im Sportpark, betreut und überwacht durch Ärzte: